Primi caldi, giornate che si allungano, le temperature parlano di voglia di  vacanza, la voglia di partire si fa imperante, Viaggi di Boscolo ci viene incontro con una serie di pacchetti viaggio per tutti, corto, medio e lungo raggio e che racchiudono il meglio del panorama gastronomico e storico.

A corto raggio, i Viaggi di Boscolo offre una splendida Emilia Romagna in viaggio tra le eccellenze gastronomiche. Attraverso degustazioni di Parmigiano Reggiano a Parma o a Modena con il suo unico ed inconfondibile Aceto Balsamico e ancora i Cappelletti di Reggio Emilia, un tour in cui gustare a pieno profumi, sapori e colori che difficilmente si dimenticano.

In alternativa all’Emilia Romagna, i Viaggi di Boscolo propone Camargue, Provenza e Costa Azzurra, chic come la Costa Azzurra o dal sentore medievale come la Provenza affascinante e ricca di storie da ‘’assaggiare’’ gastronomicamente e con lo sguardo. Per finire alla Camargue, dove la ricchezza della storia di questa terra parla di gitani, un pacchetto a corto raggio alla scoperta di una Francia che non tutti conoscono.

Viaggi a medio raggio, firmati i Viaggi di Boscolo a Creta culla della civiltà Minoica dove storia e mito si intrecciano con Palazzo Knosso e il labirinto dove venne rinchiuso il Minotauro. Vi innamorerete delle sue spiagge di sabbia finissima di un delicato tono di rosa, del suo mare incredibilmente cristallino, delle scogliere con i panorami più romantici e intensi, e se ancora non vi basta, saziate il corpo con ottimi piatti della tradizione.

Oltre Creta, la scelta di i Viaggi di Boscolo vi propone le Azzorre, esperienza sensoriale completa, dove vi attendono città coloniali, caldere vulcaniche, vegetazione rigogliosa, laghi cristallini e sorgenti calde il tutto condito da ottimi piatti locali, vi sorprenderà e conquisterà in un battito di ciglia. E se non volete allontanarvi tanto? I Viaggi di Boscolo vi propone il Gran Tour della Germania, Paese ricco di storia dove scoprirete Berlino la capitale ricostruita dopo la Seconda Guerra Mondiale, Wittenberg dove partì la riforma di Lutero, un viaggio attraverso castelli e paesaggi fiabeschi. Non mancheranno le scoperte gastronomiche.

I Viaggi di Boscolo sono anche a lungo raggio:  Argentina, Patagonia e Terra del Fuoco per cominciare, lo scenario del ghiacciaio Perito Moreno vi resterà impresso tra occhi e cuore per sempre, continuerete il viaggio alla penisola di Valdés e proseguirete verso Punta Tombo dove scoprirete colonie di Pinguini. Dall’Argentina si passa all’Ecuador e Galapagos, un viaggio di avventure sul treno delle Ande, dove non si stancheranno gli occhi nello scoprire strapiombi spettacolari come quello di Nariz del Diablo ad esempio. Sosterete alle Galapagos con le sue spiagge particolari e infine Chimborazo la montagna più alta dell’Ecuador. Infine, la scelta potrebbe cadere sulla Colombia, questo Paese ricco di storia, con i suoi massicci altipiani le cascate suggestive, le piantagioni di canna da zucchero e caffè. Scoprirete San Agustin patrimonio dell’Unesco e incantevoli centro storici come Bogotà e Cartagena, arricchirete il vostro personale patrimonio di cultura storica e gastronomica.

I Viaggi di Boscolo vi fa sognare, partite con serenità e gustatevi ogni attimo con i Boscolo Tour, viaggi tra gastronomia, storia, cultura senza dimenticare la bellezza di essere in vacanza.

Rosy

Immaginate: notte serena, calda e profumata, un cielo stellato e la meravigliosa sensazione dell’acqua calda a lambire la pelle con la Luna che fa capolino e osserva sorniona e attenta. Tutto questo e molto altro lo potrete provare al Sardegna Grand Hotel Terme, ogni venerdi con i bagni di mezzanotte.

L’esperienza è da non perdere ed è facilissimo provarla, basta prenotarsi per tempo per fissare il proprio appuntamento notturno con il benessere. Al Sardegna Grand Hotel Terme i venerdi sono magici con il pacchetto Bagno di Mezzanotte. Il pacchetto prevede l’ingresso illimitato (secondo gli orari di apertura ovviamente) all’area benessere con ben due piscine termali, una interna ed una esterna entrambe con giochi d’acqua  e idromassaggio, SPA wellness con doccia cromoterapica, biosauna, fiotto freddo rivitalizzane. Un percorso per il massaggio plantare con ciottoli di fiume, la cascata a diluvio di acqua termale.

Non solo, il Sardegna Grad Hotel Terme sempre attento alle esigenze della famiglia con bambini, propone la piscina termale dedicata per bambini fino a 7 anni. L’area relax con lettini e ombrelloni in piscina, l’accesso alla palestra per training autonomo, attività fitness di gruppo e per i bimbi? Mini club pomeridiano!

Vi aspetta infine una fantastica cena à la mini carte (le bevande sono escluse) del giorno, inclusi piatti per celiaci  ed intolleranti, buffet di verdure cotte e crude, entrée di prodotti tipici sardi, e per chiudere in bellezza un grand buffet di formaggi, frutta e dolci.

Per terminare quindi, con il Bagno di Mezzanotte e a finire con la notte nella sobria e funzionale camera doppia Energia, al mattino successivo vi aspetterà una fantastica colazione a buffet dolce e salata dove troverete pasticceria fresca, prodotti ipocalorici, alimenti biologici e rea dedicata a celiaci e intolleranti. In ogni camera del Sardegna Grand Hotel Terme vi attende un fantastico kit del Morbido Abbraccio, con morbidissimo accappatoio e telo spugna per le piscine. Insomma, mancate solo voi, cosa aspettate a prenotare? Io non vedo l’ora!

Rosy

La voglia di una vacanza alle terme, il pensiero dei bimbi piccoli vi frena, e rimandate a ‘’tempi migliori’’ da ormai troppo tempo. Non frenatevi più! Sardegna Grand Hotel Terme vi viene incontro con servizi e plus special che vi stupiranno, alcuni sono stati studiati ad hoc per i bambini e la famiglia.

Una posizione favorevolmente naturale fa del Sardegna Grand Hotel Terme un resort con un parco ricco, ricco di spazi, di giardini lussureggianti  dotati di aree gioco naturali e una zona attrezzata lontana dai pericoli e del traffico stradale. Attenzioni speciali, uniche, riservate alle esigenze della vacanza wellness & family a partire dalla beauty farm (e lo so signore mamme,  che avete gli occhioni ‘’a cuoricino’’ solo a leggere la parola beauty farm) dove troverete numerosi trattamenti  per voi e programmi studiati appositamente per i più piccini con Baby Club e Mini Club dove personale specializzato permetterà pause di relax piacevolissimo, mentre i bambini si divertiranno voi avrete tutto il tempo per rilassarvi.

La sicurezza dei bambini è quotidianamente garantita da personale altamente qualificato, professionale e affidabile, da ambienti e camere studiate e progettate su misura di famiglia con servizi esclusivi alle coppie in vacanza con i propri figli.

Con il Bay Club, Baby Kit per i più piccoli, i menù Baby e il Mini Club avrete tutta la serenità e la tranquillità che cercate, godrete di relax e al contempo la certezza di aver lasciato i vostri figli in mani esperte e capaci. Sardegna Grand Hotel Terme è una chicca unica, una perla da sfruttare ogni volta che la necessità di rilassarsi prende il sopravvento nel quotidiano.

Sardegna Grand Hotel Terme ha pensato a tutto, compresa la SPA a misura di bimbo con l’area beauty per i più piccini, coccole, massaggi, trattamenti viso studiati appositamente per loro. A partire dai nomi che strapperanno un sorriso:  Winnie The Pooh un dolce massaggio al miele ideale per maschietti e femminucce. Pocahontas, 15 minuti in cui le bambine si divertiranno sperimentando il trucco naturale.  Sirenetta Ariel, smalto glitter per mani e piedi , in 15 minuti brilleranno come piccole stelle. Heidi e Peter, trattamento unisex, 50 minuti per una piccola e delicata pulizia del viso e un massaggio agli agrumi. Nemo, unisex, 20 minuti di massaggio in un mare di luci colorate. E per i bambini un po’ più grandicelli ci sono il Pacchetto Girls:  50 minuti per massaggio al miele e manicure con smalto e Pacchetto Bois: 50 minuti per un massaggio al miele e pulizia viso.

Sardegna Grand Hotel Terme, viene incontro alla famiglia e assicura un vero relax per tutta la famiglia.

Rosy

Le feste natalizie sono sinonimo di famiglia, amore ma anche cibo buono. Se qualcuno è senza peccato scagli la prima pietra ma sono sicura che quasi tutte noi abbiamo un po’ esagerato durante le feste, dopo tutto come è possibile resistere alle cose buone di natale? Ecco, oggi vogliamo darvi i nostri consigli di dieta post Natale 2015 ovvero i consigli per rimettersi in forma dopo le feste dimagrendo velocemente e perdendo in modo rapido quei kg acquistati durante le feste. scoprite con noi i segreti per rimettersi in forma dopo le feste e perdere peso velocemente e facilmente  senza sacrifici!

TORNARE IN FORMA DOPO NATALE

Premettendo che non siamo medici possiamo suggerirvi alcuni rimedi naturali che si trovano facilmente in circolazione: innanzitutto no al digiuno, qualsiasi medico ve lo direbbe e anche noi siamo qui a sconsigliarvi diete drastiche perché non portano mai a nulla di buono. La cosa migliore sarebbe prendere in modo serio quella promessa di iscriversi in palestra ed essere costanti, le attività cardio sono divertenti e permettono di bruciare in modo divertente e veloce i liquidi mentre attività più intense vi permetteranno di mettere massa muscolare e di iniziare anche il lavoro in preparazione della prova costume.

DIMAGRIRE DOPO NATALE VELOCEMENTE

Dimagrire dopo natale velocemente? È possibile! Molti nutrizionisti sostengono che ridurre l’apporto di carboidrati complessi dopo pasti troppo abbondanti sia un’ottima soluzione, mantenendo una buona colazione e acquisendo i carboidrati da una buona dose di frutta verdura ed eventualmente cereali integrali sarà più semplice e veloce smaltire i kg presi durante il Natale, soprattutto se aggiungerete un po’ di moto sarà ancora più semplice.

Quali sono gli alimenti amici della dieta?

• Ananas è un ottimo brucia grassi, lo sapevi che la parte più dimagrante è il torsolo? Per evitare il pizzicore alla lingua è sufficiente piastrarla con un po’ di cannella… vi assicuro essere una merenda deliziosa
• Zucchine e porro: soprattutto se combinati hanno un’ottima azione disintossicante detox e drenante, un’ottima soluzione post Natale quando ad accumularsi sono soprattutto liquidi (abbiamo anche fatto una deliziosa passata di verdura detox: scopri la ricetta di Golosamente  )
• Prugna e kiwi: sappiamo tutti quali sono gli effetti di questi frutti, ottimi per sgonfiarci dopo aver esagerato
• Proteine leggere: per qualche giorno cercate di prediligere carne bianca, pesce bianco, uova e formaggi leggeri vi sgonfierete più velocemente
• Cereali integrali: sono un’ottima soluzione tra i carboidrati, la quantità di calorie non è molto diverse dai cereali raffinati ma il processo limitato di raffinatura li rende più ricchi di fibre e quindi migliori dal punto di vista nutrizionale

10 trucchi per perdere peso velocemente dopo le feste, un modo semplice e rapido per rimettersi in forma:

• Bere > l’acqua elimina l’acqua, lo dice la pubblicità e lo diciamo anche noi. L’acqua è il vostro migliore alleato nella perdita di peso, soprattutto se utilizzerete tisane drenanti o brucia grassi vi sarà più semplice tornare in forma
• Obiettivi reali > se pensate già alla prova costume attenzione a non esagerare con le pretese dal vostro corpo, meglio perdere lentamente ma consolidare la perdita
• Attenzione agli sgarri > essere troppo rigidi in settimana per fare disastri nel weekend è assolutamente controproducente
• Mangiare più spesso > infatti il digiuno non solo non fa dimagrire ma rischia anche di compromettere il vostro metabolismo rallentandolo, come ogni nutrizionista vi consiglia fate i tre pasti principali e i due spuntini!
• Attenzione ai condimenti > “ho mangiato solo un’insalata” sì ma se avete usato tanto olio o salse per condirla avete fatto più danni che con un semplice piatto di pasta con verdure
• Mangiare fuori sì ma con le precauzioni > attenzioni alle dosi e ai condimenti, soprattutto se pranzate ogni giorno fuori per lavoro
• Riducete al minimo l’alcool: se per dimagrire infatti è necessario abbassare la quantità di calorie introdotte meglio sicuramente avere qualcosa in più da sgranocchiare ed eliminare bibite gassate e alcool fa davvero bene
• Pensare positivo : sembra infatti che la positività faccia molto bene al nostro corpo in tantissimi punti di vista, quindi siate positivi e la vita vi sorriderà
• Concedersi pause programmate: una tirata assurda e troppo rigida potrebbe essere controproducente, ogni dieta infatti ci permette di avere un pasto libero in cui concederci qualcosa in più, non fate l’errore di evitarlo perché potreste ricorrere in abbuffate

Dieta Natale 2015: come mangiare a Natale senza ingrassare

Si avvicinano le feste, c’è modo di mangiare a Natale senza ingrassare? Io, a dieta da una vita ho ormai trovato un mio equilibrio e vorrei svelarvi i miei consigli per la dieta Natale 2015: ovvero come mangiare a Natale senza ingrassare. Voglio sottolineare che non sono un medico e non sono qui per darvi una vera e propria dieta, credo che quel ruolo spetti solamente uno specialista ma vorrei svelarvi alcuni trucchi che ho imparato proprio dalla mia nutrizionista e che voglio svelarvi per affrontare più serenamente le feste di Natale… e se proprio prenderemo un paio di kg ci saranno Continua a leggere