7 giorni di smartphone detox: abbassa il telefono e alza lo sguardo
Qualche giorno fa vi ho parlato della mia situazione di stress e analizzandola con cura sono giunta alla conseguenza che il mio Iphone ne era in parte colpevole. Per chi fa il mio lavoro (ma non solo) essere online è fondamentale: bisogna essere attivi su tutti i social, aggiornare in modo costante ogni nostro profilo, è necessario fotografare ogni costa che stiamo facendo. Dopo quei giorni di forte stress e il necessario allontanamento da tutto mi sono chiesta perché. È davvero necessario così tanto o la cara e vecchia filosofia di “un po’ meno” può tornare utile? Ho deciso di seguire una detox dal cellulare per ritrovare serenità e ha funzionato.