Chi mi conosce da un po’ sa del mio percorso da ex obesa a normopeso che ha ovviamente coinvolto non solo un’alimentazione bilanciata ma anche indispensabile attività fisica, da pigra ho davvero faticato a trovare qualcosa che facesse per me e ho poi trovato il mio mondo nella sala pesi potendo avere risultati visibili abbastanza visibilmente già da un allenamento all’altro vedendo concretamente come rispondeva il mio corpo (il modellamento invece è un po’ più lungo da vedere ma regala soddisfazioni inimmaginabili). La verità però è che se si vuole assottigliare e la sala pesi proprio non piace c’è una soluzione anche più economica e da fare all’aria aperta: camminare.

DECATHLON COSTUMI 2018 CATALOGO – Arriva la nuova coloratissima collezione Decathlon costumi 2018: per l’estate 2018 Decathlon il negozio degli sportivi pensa davvero a tutti proponendo una collezione di costumi da bagno ricca di novità davvero imperdibili. La nuova collezione di costumi Decathlon estate 2018 accontenta i gusti di ogni persona e si divide in una linea sportiva dedicata al nuoto e agli sport agonistici e in tre linee per bambini, uomo e donna. 

Decathlon l’azienda francese sotto il cui marchio riunisce una catena di negozi di articoli sportivi di alto livello ha presentato una manciata di giorni fa le novità per l’estate 2018. Ero presente al pressday e devo sinceramente confessare che alcune delle novità mi hanno davvero presa tanto al punto che ho deciso di regalarmele. Tra le novità dell’estate 2018 firmate Decathlon presentate durante il pressday la collezione Hiking estate 2018, trekking estate 2018, costumi estate 2018 e sport acquatici estate 2018.

DECATHLON STRAP TRAINING NOVITà TRX – Domyos e Decathlon pensano che il fitness sia un’esperienza da vivere, che faccia bene al corpo e alla salute. Doymos vuole ispirarsi proprio alle tendenze della palestra che è in continua evoluzione, l’ultimo trend che sta conquistando davvero tutti è il “crossfit” unito al cross training. Proprio in questa ottica Decathlon elabora una serie di prodotti pensati per allenamenti a casa o all’aperto senza rinunciare alla qualità dell’allenamento.

• DOMYOS STRAP TRAINING DECATHLON
• CROSS TRAINING DECATHLON
• CROSS TRAINING: DI COSA SI TRATTA
• MOTIVI PER PRATICARE CROSS TRAINING
• DECATHLON ACCESSORI CROSS TRAINING
• ABBIGLIAMENTO CROSSFIT

DOMYOS STRAP TRAINING DECATHLON

Una cinghia strap novità del 2017 perfetta per un training intenso sia all’aperto che al chiuso. Facile da fissare a porte, alberi o pareti vi permetterà di personalizzare l’allenamento a seconda della vostra preparazione atletica. Si tratta di un accessorio accessibile che consente di lavorare su tutti i muscoli del corpo sfruttando il peso del proprio corpo per un allenamento a sospensione. La novità del 2016 riguarda le cinghie adatte per esercizi con mani e piedi. Il prezzo di questo prodotto è di 29,99 euro, quindi assolutamente accessibile e se cercate consigli su come utilizzarlo non vi resta che scaricare l’app gratuita Domyos E-coach che ti aiuterà nel tuo allenamento di cross training.

CROSS TRAINING DECATHLON

Fondamentale allenarsi tutto l’anno per chi ama il cross training che risulta essere una delle discipline più diffuse ed mate nelle sale fitness del mondo; perfetto come allenamento a casa, in palestra o all’aperto riesce a conquistare tutti per l’accessibilità e la soddisfazione di superare i propri limiti.

CROSS TRAINING COS’è

Per chi ancora non fosse informato con Cross Training si intende un allenamento incrociato che associa tecniche ed esercizi utilizzati in altri sport con lo scopo di eseguire un esercizio completo e diversificato, si distingue dal tradizionale allenamento di body-building che mira a lavorare su un singolo muscolo. A distinguere il cross training da altre tecniche è anche l’intensità elevata, la scelta di movimenti funzionali e la grande diversità di esercizi che riesce a rendere ogni allenamento una sfida unica. 

Perché praticare  cross training?

• Oltre all’aumento della forza e della massa muscolare questo tipo di allenamento aumenta agilità, velocità, migliora l’equilibrio e la resistenza cardiorespiratoria
• Gli allenamenti sono brevi e si possono ottenere risultati con tre allenamenti settimanali da trenta minuti ciascuno
• Il cross training è perfetto anche in combinazione con altre attività sportive e vi aiuterà a perfezionare le vostre performance
• Si può praticare ovunque e vi basteranno pochi accessori 

DECATHLON ACCESSORI CROSS TRAINING

Come abbiamo accennato per seguire questo tipo di allenamento bastano pochi accesori e vi basterà pi seguire i numerosi tutorial online anche tramite sito web e app decathlon per ottenere un allenameno eccellente.

• ABC WHEEL > (PREZZO 9,99) si tratta di un accessorio ideale per rafforzare la fascia addominale, spalle e schiena. Iniziate con un percorso breve di estensione se non siete allenati e aumentate la distanza con l’ab wheel mano a mano che avrete rinforzato la parete addominale.
• KETTLEBELL > (PREZZI A PARTIRE DA 12 EURO) > utilizzato singola o in coppia permette di eseguire movimenti solitamente eseguiti con i manubri ma con obiettivi differenti spostando il centro di gravità. La novità del 2016 riguarda il design con una impugnatura nuova che migliora la presa a due mani, le trovi anche tra le idee regalo Natale 2016 per sportivi
• GILET CON PESI> (PREZZO 49,99) si tratta di un gilet zavorrato ideale per affondi e per migliorare la propria performance sportiva. Si consiglia di aggiungere 500g alla volta fino ad un massimo di 10 kg. 

DECATHLON CROSSFIT: ABBIGLIAMENTO

Necessaria la funzionalità dell’abbigliamento sportivo anche per il cross training, Domyos con Decathlon presenta una collezione di abbigliamento specifico ideato per questo sport e dedicata alla donna quindi senza dimenticare il lato fashion.

• Canotta energy+ > composta da un tessuto morbido effetto seconda pelle
• Leggings energy+ > colorati con stampe fantasia a vita alta vantano un materiale traspirante
• Debardeu bra energy extreme > un capo d’abbigliamento con reggiseno sportivo integrato per una funzionalità ottimale
• Leggings energy xtreme > a vita alta in tessuto tecnico con tessuto traspirante in versione skinny
• Pantaloncini 2 in 1 energy xtreme > si tratta di un modello di shorts attillato con pantaloncino più ampio sovrapposto 

IDEE REGALO NATALE 2016 DECATHLON – Dopo aver scoperto tutte le idee regalo Natale 2016 abbiamo pensato di proporvi anche tante novità dedicate a chi ama lo sport; regno indiscusso degli sportivi è Decathlon che per il Natale 2016 stupisce con diverse interessanti novità a partire dalla card che permetterà di fare un regalo personalizzato con il nuovo QR Code. Sicuramente al centro dell’attenzione per gli sportivi in inverno sono le proposte dedicate alla neve, un’ampia gamma di proposte a partire da 10 euro con l’abbigliamento termico si presta come idea regalo perfetta.

Regali di Natale per sportivi

Fare sport fa bene al corpo e allo spirito, permette di guadagnarne in salute ma anche di scaricare lo stress. Decathlon con le sue idee regalo pensate per le feste natalizie pensa davvero a tutti proponendo prodotti a partire da 10 euro in grado di soddisfare le esigenze. Proposte per bambini, uomini e donne a partire dall’abbigliamento passando poi a proposte più costose a seconda del budget che stabilite. Se siete appassionati di sport ci pensa il negozio degli sportivi Decathlon a darvi suggerimenti sulle idee regalo da far trovare sotto l’albero a partire da prezzi decisamente accessibili. 

Il primo capo d’abbigliamento che vogliamo segnalarvi è senza dubbio Keepdry 500 la maglia intima termica perfetta per affrontare la vita all’aperto a qualsiasi temperatura, si presenta anche in diverse colorazioni moda di tendenza e fantasie.

Regali per donne sportive

Le idee regalo femminili partono proprio dall’abbigliamento, il primo elemento che vogliamo segnalarvi è la t shirt donna shape+ con reggiseno incorporato: è studiata per sostenere il seno così come la pancia e se di sotto si trova un top attillato al di sopra viene posto un capo più funzionale e ampio dedicato a chi non si sente a suo agio. (prezzo 19,99). La vera novità che ha attirato la nostra attenzione è stata data dal leggings anticellulite: si tratta di modelli della linea Domyos nei negozi al prezzo di circa 40euro, all’interno si trovano in punti strategici delle applicazioni che permettono di ottenere un massaggio anticellulite in grado di rimodellare la silhouette se indossati durante l’attività fisica, inoltre il leggings propone una fascia in vita effetto pancia piatta. 

Capo molto amato durante il pressday è stato il pantaloncino energy xtrem: si tratta di uno shorts due in uno con sotto un modello più attillato e sopra una parte più confortevole. Si presta alla perfezione a chi fa sport in modalità intensa e viene venduto al prezzo di 19,99 euro. Importanti anche le scarpe che per lei vengono vendute in due modelli: il primo energy+ in versione base al prezzo di 29,99 e il secondo modello energy xt al prezzo di 39,99: si tratta in entrambi i casi di scarpe pensate per la pratica sportiva fitness.

Per le appassionate di bici che desiderano un modello city vi segnaliamo la bici pieghevole hoptown 320: al prezzo di circa 229 euro potete acquistare una bici perfetta per la mobilità urbana con cambio 6 velocità e un sistema di chiusura laterale comodo e pratico.

Regali sportivi per lui

L’uomo appassionato di sport ci regala indizi durante tutto l’anno sui regali che possano picaergli durante le feste natalizie, se è appassionato di un’attività sportiva in particolare non vi resta che seguire la nostra guida per scoprire le novità che più gli piaceranno firmate Decathlon. 

• Amante del crossfit > una delle discipline sportive che sembra più di tendenza, gli permette di sentirsi uomo e sviluppare muscoli e forza. Decathlon ha ideato alcune proposte con cui allenarsi a casa per non rinunciare mai al suo sport preferito!
• Ciclista > per chi ama la bici sono tante le novità, si trovano bici con un nuovo tipo di gomma più ampia in modo da avere una pedalata più comoda e confortevole opure per rimanere nelle proposte più economiche si trovano lucine da utilizzare per segnalare la propria presenza su strada.
• Runner > per gli appassionati di corsa via libera all’abbigliamento termico, Decathlon per il Natale 2016 introduce nuovi colori e fantasie alle maglie termiche realizzate in tessuto altamente performante.

Regali sportivi per bambini

Giochi divertenti vengono proposti tra le idee regalo per bambini e vengono gestiti dal marchio Artengo; la prima proposta è sicuramente il set ping pong da tavolo ideale per chi ha poco spazio ed in grado di adattarsi a qualsiasi tavolo di casa. Altra proposta che piace tanto ai bimbi dai 2 ai 4 anni è il monopattino B1 ideale per imparare a stare in equilibrio, viene venduto a partire da 20 euro circa ed  pensato con un sistema di guida che segue il bimbo in ogni direzione di guida. 

Dedicata ai bimbi ma non solo ha avuto un grande successo nell’estate la maschera snorkeling easybreath: con il prezzo di circa 40 euro è possibile acquistare una maschera in grado di separare totalmente l parte respiratoria da quella visiva evitando appannamenti ma soprattutto proteggendo grazie ad un galleggiante l’intrusione di acqua.