Come far crescere i capelli velocemente e naturalmente

Come far crescere capelli velocemente

Hai tagliato i capelli e ti sei pentita? Ora non resta che attendere ricrescano ma ci sono dei trucchi per  far crescere i capelli velocemente e naturalmente! Normalmente i capelli hanno una crescita di circa un centimetro al mese ma è fondamentale per poter ottenere una crescita sana e costante la sana alimentazione: vivere in modo sano ed equilibrato aiuterà anche i vostri capelli che saranno più forti, sani e lucidi. Secondo nemico del capello lungo è il raccolto: nonostante sia un modo comodo e fashion per avere acconciature diverse la cosa migliore è lasciarlo sciolto in modo di evitare che si spezzi.

Come far crescere capelli velocemente trucchi

L’altro consiglio fondamentale è quello di evitare di stressare i capelli, limitate il più possibile l’uso di asciugacapelli e piastre, evitate tinte permanenti o trattamenti troppo aggressivi. Sembra assurdo ma l’altro consiglio per favorire una crescita costante ed equilibrata è quello della “spuntatina” in modo da evitare che le punte brutte rovinino anche la parte più sana del vostro capello.

A tavola è possibile aiutarsi scegliendo alimenti come il salmone ricco di omega 3, l’avocado che è ricco di grassi e stimola collagene ed elastina. Infine la cosa fondamentale è che utilizziate prodotti di buona qualità per la cura quotidiana del capello.